Bei Husten und triefender Nase schwört jeder auf etwas anderes – je nachdem, was man im Laufe des Lebens von der Oma, den Kollegen oder anderen Wohlmeinenden so an Tipps aufgeschnappt hat. Einige verbreitete Hausmittel haben die Alpha-Ärzte für Sie einer Prüfung unterzogen. Und siehe da: Mancher althergebrachte Ratschlag ist tatsächlich zu empfehlen.

In den kühleren Monaten bestimmt die Ernährung mit darüber, ob wir gesund bleiben oder nicht. Unter den Obst- und Gemüsesorten sticht der Kürbis heraus: Er besitzt wertvolle Inhaltsstoffe, beschert uns beim Verzehr aber kaum neue „Pfunde“. Für die Alpha-Ärzte auf jeden Fall ein Grund, das Gartengemüse wohlwollend zu betrachten.

Die koronare Herzkrankheit (KHK) ist in den westlichen Industrienationen die Todesursache Nr. 1. Ein Engegefühl und Brustschmerzen bei Anstrengung oder Erregung sind typische Erscheinungsformen. Das Herz ist dann mangelhaft durchblutet und es fehlt ihm an Sauerstoff. Diese sogenannte Angina pectoris kann Vorstufe eines Herzinfarkts sein. Die Alpha-Ärzte erklären, wie Sie einer KHK vorbeugen können.

Eine seltene Krankheit bedeutet oft besonderen Verdruss. Ärzte haben Schwierigkeiten, die Ursache zu identifizieren, Fehldiagnosen sind gängig. Eine bewährte Therapie steht auch nicht immer bereit. Grund genug für die Alpha-Ärzte, auf diese Gruppe von Erkrankungen einen genaueren Blick zu werfen.

Ein heißer Sommer weicht bald dem Herbst. Eine gute Gelegenheit, (wieder) richtig mit Sport anzufangen. Entscheidungshilfe dafür gefällig? Die Alpha-Ärzte machen Ihnen 4 Sportarten schmackhaft, die gegen verbreitete „Volkskrankheiten“ helfen: Übergewicht, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, erhöhtes Cholesterin, Diabetes und Stress. Auf niedrigem Level kann fast jeder einsteigen, Resultate zeigen sich schneller als gedacht.